Хочу вам рассказать, какие большие изменения в мою жизнь принес великолепный фитнес проект Преображение 24/7!!!!Начну с того, что это не первая моя попытка привести себя в состояние «мама троих детей» , где мама их не съела, а родила)))). Спустя год после рождения моих мальчишек, сидя на жестких диетах привела себя в норму. Но как теперь мне известно по собственному опыту эффект от таких «преображений» недолог. Все быстро начало возвращаться к состоянию «только после родов»...
Потом долгожданная доченька и вес, возросший до страшных для меня цифр... Никогда не думала, что мое тело может вообще увеличится до таких размеров !!!!
Затем решила попробовать себя в фитнес проектах... первые два результата практически не дали. И вот, наконец, встреча с волшебным тренером, умеющим раздавать «волшебные пендели»)))))и я в любимом «Преображении 24/7!
Сначала шок от количества еды, которую надо съедать за день, потом от дающих знать о себе мышцах(которые, оказывается, все таки у меня ещё существуют).))) И что самое интересное, что перестроится на новый ритм жизни и образ питания оказалось совсем легко! Особенно, когда 24 часа в сутки ты чувствуешь нереальную поддержку как от тренера, так и от остальных девочек-участниц проекта! Когда помимо домашних хлопот по дому появляются новые интересные знакомства, различные мастер классы с партнерами проекта, где можно научиться чему то новому и казалось бы совсем не свойственному для тебя...
Что интересно, никогда не вчитывалась в состав продуктов при покупке, теперь же автоматически при покупке какого-либо нового продукта в первую очередь ищешь состав)))) В результате, вся семья питается сейчас качественной и здоровой пищей!!! А так как готовить для каждого отдельно нет ни времени ни желания, то готовлю каждый раз что то новенькое, что пришлось бы по вкусу всем! Соответственно у меня успело появиться новое увлечение «Готовка ПП блюд» , что тоже прибавляет радости, ведь занимаюсь интересным для себя делом)! А это немаловажно для мамочек в декрете!
И самое главное... спустя каких то 2 недели под жестким(естественно) контролем тренера, без голодовок и изматываний себя на тренажерах уже такой ощутимый результат!!! Обеспечено хорошее настроение на целый день, легкость во всем организме, тонус в мышцах, повышение выносливости... да я даже высыпаться стала, несмотря на ночные подъемы к деткам!!!!
Безумно рада, что попала на этот проект и доверилась своему тренеру Алёне Беляковой!!!!! Теперь от неё никуда😂Спасибо за наше преображение!!! ❤️❤️❤️