# Функциональный тренинг

читать 3 мин.
0 21

Проект 'Преображение 24/7' стартует 22 июля и отличается от предыдущего сезона и других проектов. В новом сезоне открывается собственная студия функционального тренинга, где будут проводиться мощные и интенсивные тренировки с международно сертифицированным тренером Аленой Беляковой. Тренировки будут включать в себя упражнения с петлями TRX, силовые тренировки со свободными весами, функциональные и интенсивные тренировки, тренировки по системе 'Табата', тренировки по миофасциальному релизу и круговые тренировки. Также будет оборудовано место для деток, где они смогут провести время, пока мамы занимаются. После основной тренировки можно будет продолжить активность на кардио тренажерах.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 32

Студия функционального тренинга «Преображение 24/7» запускает новый сезон проекта «Преображение 24/7» и «он-Лайн Преображение 24/7». В программе 24 тренировки в неделю, индивидуальный подсчёт КБЖУ, замеры каждые 2 недели, мастер-классы от партнеров проекта и призовой фонд в 100 000 рублей. Также в студии есть оборудованная детская зона и кофе-бар.

Перепост
Прочитать полностью